La casa è il luogo più pericoloso per un anziano fragile. In questa guida pratica, i nostri esperti di sicurezza domestica ti accompagnano stanza per stanza (dal bagno alla camera da letto) per individuare le “trappole invisibili”: tappeti, illuminazione, calzature inadatte e spigoli.
Guide da Scaricare
Risorse utili per la famiglia per scegliere l’assistenza in totale serenità
Ambiente e Sicurezza
Casa Sicura: La Checklist Salva-Vita per l’Anziano Sottotitolo: 20 controlli rapidi da fare oggi stesso per ridurre del 70% il rischio di cadute domestiche.
Assistenza e Psicologia
Non voglio la badante!” – Come superare il rifiuto Sottotitolo: Strategie psicologiche e frasi giuste per convincere un genitore ad accettare l’aiuto senza litigare.
Cosa contiene
l momento più difficile non è trovare l’assistenza, è farla accettare. Questa guida affronta il senso di colpa dei figli e la paura di perdere l’indipendenza dei genitori. Offriamo consigli pratici su come introdurre gradualmente la figura dell’assistente in casa, presentandola non come “badante” ma come “aiuto domestico” o “compagnia”, per abbattere il muro della diffidenza.
Alimentazione & Salute
Nutrizione e Terza Età: I 5 Pilastri del Benessere Sottotitolo: Come combattere disidratazione e inappetenza per mantenere alte le energie.
Cosa contiene
Spesso l’anziano “si dimentica” di bere o perde interesse per il cibo, accelerando il declino fisico e cognitivo. Questa guida spiega in modo semplice come adattare la dieta dopo gli 80 anni: cibi facili da deglutire, strategie per aumentare l’idratazione senza sforzo e come gestire i pasti per chi soffre di diabete o ipertensione.
L’unica medicina che costa quasi nulla
È una frase giusta e, allo stesso tempo, profondamente sbagliata. È giusta perché l’acqua, ovviamente, non è un medicinale, ma è sbagliata in prospettiva, perché l’acqua può ridurre o ritardare il bisogno di molti farmaci. Può prevenire problemi che poi cureremo a colpi di pillole, esami, ricoveri.
Cosa contiene
Questo ebook è per te se hai superato i 65 anni e vuoi restare in salute e autonomo li più a lungo possibile.
È per te se ti prendi cura di un genitore, di un nonno, di una persona cara e vorresti capire come aiutarla davvero.
È anche per te che hai trent’anni e pensi che tutto questo non ti riguardi: perché le abitudini che costruisci oggi sono il corpo che avrai domani.